INFORMATION · SOUTIEN · LIEN
Un espace d’information et de soutien pour les femmes touchées par un cancer du sein.
Comprendre ce que l’on traverse. Trouver une aide près de chez soi. Avancer à son rythme.
COMPRENDRE, SANS TOUT PORTER
Chaque histoire est différente. Vous pouvez prendre le temps de poser vos questions et demander que les réponses soient reformulées.
Lire le guide de la Ligue ↗Des cellules du sein se multiplient de manière incontrôlée. Il existe plusieurs formes de la maladie. Une biopsie permet de confirmer le diagnostic et de préciser les caractéristiques de la tumeur.
Comprendre le diagnostic ↗Ils dépendent de la tumeur, de son extension et de votre situation. Chirurgie, radiothérapie et traitements médicamenteux peuvent être associés. Toutes les femmes ne reçoivent pas une chimiothérapie.
Les traitements expliqués ↗Votre équipe de soins est votre premier repère. Au RHNe, les infirmières spécialisées du Centre du sein vous informent et vous orientent vers les accompagnements adaptés.
L’équipe du Centre du sein ↗PENDANT LES TRAITEMENTS
Les effets secondaires méritent d’être entendus. Ces repères vous aident à en parler avec les personnes qui vous soignent.
Parlez-en à votre médecin pour rechercher une cause traitable. Répartir les efforts, garder des temps de repos et bouger selon vos capacités peuvent aider. Une physiothérapeute peut vous accompagner progressivement.
Suivez la prescription des médicaments contre les nausées. De petits repas plus fréquents peuvent être plus faciles à prendre. Signalez une perte de poids ou des difficultés à vous alimenter; une diététicienne peut adapter les conseils.
Les exercices après une opération doivent être adaptés par une physiothérapeute. Faites examiner un gonflement de la main, du bras ou de la poitrine. S’il s’accompagne de rougeur et de chaleur, consultez rapidement.
Le lymphœdème - Ligue suisse ↗Signalez rapidement les sensations inhabituelles dans les mains ou les pieds et les troubles de l’équilibre. Ils peuvent correspondre à une neuropathie. L’équipe décidera si une adaptation du traitement ou un accompagnement est nécessaire.
Comprendre les neuropathies - Ligue suisse ↗Bouffées de chaleur, douleurs articulaires ou troubles du sommeil peuvent survenir. L’hormonothérapie bloque l’action ou la production de certaines hormones. N’arrêtez pas votre traitement seule : votre médecin peut rechercher des solutions avec vous.
Les changements d’apparence se vivent différemment pour chacune. Si vous le souhaitez, les ateliers Look Good Feel Better proposent des conseils de soins de la peau, de maquillage et de couvre-chefs. Pour une peau irradiée ou lésée, demandez d’abord conseil à votre équipe.
Découvrir Look Good Feel Better ↗PRÈS DE CHEZ VOUS
Des interlocuteurs dans le canton pour les soins, les démarches et les petits défis du quotidien.
Un accompagnement gratuit et confidentiel : soutien, démarches administratives, aides financières selon votre situation et retour au travail.
032 886 85 90Découvrir les prestations ↗Une équipe spécialisée pour vous accompagner du diagnostic au suivi : soins infirmiers, physiothérapie, nutrition et soutien psychologique.
032 967 26 26Rencontrer le Centre du sein ↗À DOMICILE
Soins, aide aux repas, courses et entretien du logement après évaluation des besoins. Conditions et tarifs selon les prestations.
032 886 88 88Aide et soins à domicile ↗POUR VOS DÉPLACEMENTS
Des transports bénévoles vers les traitements, selon disponibilité. Réserver au moins 3 jours ouvrables à l’avance; service payant.
032 886 82 32Conditions et réservation ↗UNE QUESTION SUR LE CANCER ?
Une écoute et des réponses pour les personnes concernées et leurs proches. Du lundi au vendredi, de 10 h à 18 h.
0800 11 88 11Contacter InfoCancer ↗PERRUQUES MÉDICALES & PASCALETTES · PESEUX
Coiffeuse spécialisée en perruques médicales et créatrice des Pascalettes, Pascale Burri accompagne les personnes confrontées à la perte de cheveux liée aux traitements.
Découvrir Coiffure Pascale ↗Lors d’un rendez-vous confidentiel, elle aide à choisir la coupe et la couleur d’une perruque médicale, puis l’ajuste et la pose selon vos souhaits. Elle prend aussi en charge les formalités administratives liées à son remboursement.
La Pascalette est une prothèse capillaire partielle confectionnée sur mesure avec vos propres cheveux. Elle se porte avec un turban, un foulard, un bonnet ou un chapeau.
Voir les perruques médicales ↗PHYSIOTHÉRAPIE & SOINS DES PIEDS · NEUCHÂTEL
Un centre de soins à Neuchâtel proposant notamment de la physiothérapie oncologique et de la pédicurie médicale. Découvrez les prestations et renseignez-vous directement auprès de l’équipe sur les modalités de prise en charge.
Découvrir DynamikLab ↗À venir sur notre site
Vincent Jamet et son équipe interviendront dans des vidéos qui seront tournées ultérieurement.
ACUPUNCTURE & SANTÉ FÉMININE · NEUCHÂTEL
Talia Dali présente une approche complémentaire centrée sur la santé des femmes, notamment le cycle menstruel, la périménopause et la ménopause. Son site propose des informations sur ses consultations à Neuchâtel et en ligne, ainsi que des articles et des ressources sur le bien-être féminin.
Découvrir le site de Talia Dali ↗S’INFORMER & ÉCHANGER
Des rencontres thématiques autour de la santé des femmes, en présentiel ou en ligne, pour apprendre et échanger dans un cadre convivial. Les prochaines dates sont à consulter sur son site.
Dans le cadre d’un cancer, toute démarche complémentaire est à discuter avec votre équipe soignante.
ACCOMPAGNEMENT APRÈS UNE OPÉRATION DE LA POITRINE · NEUCHÂTEL
La consultation en sénologie offre un accompagnement aux femmes ayant subi une tumorectomie, une mastectomie, une chirurgie reconstructive ou toute autre opération de la poitrine.
La longue expérience de l’équipe dans ce domaine et sa salle de consultation offrent un cadre confidentiel et chaleureux.
La pharmacie propose un assortiment d’articles spécifiques et de grande qualité : prothèses mammaires, soutiens-gorge postopératoires, sous-vêtements favorisant le drainage lymphatique, ainsi que des bandes de silicone pour les cicatrices.
Elle apporte également un soutien dans certaines démarches administratives, telles qu’une demande de remboursement à l’AI.
PRÉVENTION & SOLIDARITÉ
Fondée par Mélanie Tanner, l’association Le Carac Rose sensibilise au cancer du sein, notamment auprès des jeunes femmes. Chaque année en octobre, sa campagne met en avant l’importance du dépistage et de l’attention portée aux changements de la poitrine. Elle mène aussi des actions de sensibilisation en entreprise, avec des témoignages et des messages de prévention.
Son symbole : le carac, une pâtisserie habituellement verte qui se pare de rose pour porter ce message. Cette action gourmande permet également de récolter des fonds pour des associations qui accompagnent les personnes touchées par la maladie.
LE CORPS, LES ÉMOTIONS, LES LIENS
Un soutien psychologique peut vous aider à mettre des mots sur ce que vous vivez, pendant ou après les traitements. Un groupe de parole offre une autre forme d’écoute.
Trouver une écoute ↗Sécheresse, douleurs ou désir qui change : vous pouvez aborder ces sujets en consultation. Des professionnels de la gynécologie, de la sexologie et de la psycho-oncologie peuvent vous accompagner.
Lire « Cancer et sexualité au féminin » ↗Certains traitements peuvent affecter la fertilité. Si vous souhaitez avoir un enfant, parlez-en à l’équipe avant le début des traitements pour examiner les possibilités de préservation.
Fertilité et accompagnement au RHNe ↗SE RETROUVER · BOUGER · RESPIRER
Des rencontres et activités dans le canton. Contactez l’organisateur pour connaître les prochaines dates, les places, les tarifs et les conditions d’accès.
Échanger avec d’autres personnes concernées, pendant ou après les traitements.
Dans le canton · LNCC
Se renseigner auprès de la Ligue ↗Un programme d’aviron pour les femmes touchées par un cancer du sein, avec le RHNe, la Ligue et la Société nautique.
Neuchâtel · Admission à confirmer
Découvrir le programme ↗Des activités proposées par la Ligue. Vérifiez avec l’organisateur leur adaptation à vos capacités du moment.
Neuchâtel · Programme LNCC
Consulter le programme ↗Des ateliers gratuits avec des professionnels de l’esthétique : peau, maquillage et couvre-chefs.
Offres locales · Calendrier à vérifier
Trouver un atelier ↗Le programme AVAC accueille les personnes touchées et leurs proches.
Neuchâtel · LNCC
En savoir plus sur AVAC ↗Café-rencontre à La Chaux-de-Fonds, méditation à Fleurier, chant, théâtre et sorties à Neuchâtel.
Plusieurs lieux dans le canton
Voir toutes les activités ↗Offres repérées dans les programmes des organismes. Les activités de bien-être et les groupes d’entraide complètent l’accompagnement médical, selon vos besoins et vos envies.
LE VÉCU PREND LA PAROLE · THÉÂTRE
Alice Bouille
Conceptrice et metteure en scène
Compagnie En Quête du Vivant
Les portes se ferment, les lumières s’éteignent. Deux voix féminines résonnent par-delà les murs de cet espace cloisonné. L’une se reflétant dans cette Autre qui s’est insensiblement immiscée à travers le temps. Battantes et résilientes, elles entament une cohabitation forcée.
Elle sourit à la vue d’un arc-en-ciel gélatineux qui se dessine au loin, lui rappelant la beauté du jour. Elle se voit seule devant le miroir, une silhouette nue qui redéfinit les contours de la féminité. Elle entend des mots étrangers en « i », tumorectomie, mastectomie.
Dans un tourbillon également marqué par la joie et la reconnaissance, elle se remémore le souvenir de cette Autre qui l’a changée à tout jamais.
Alice Bouille participera à un podcast sur Les Seins-Pas Seules. L’épisode sera disponible ici après sa réalisation.
À LIRE, À VOIR, À ÉCOUTER
Des contenus d’établissements de santé et d’organismes spécialisés. Les auteurs et intervenants sont indiqués pour vous aider à choisir.
Des interventions vidéo sont prévues sur notre site. Le tournage aura lieu ultérieurement.
Découvrir DynamikLab et ses prestationsLa conceptrice et metteure en scène de Chères et Chairs participera à un futur podcast.
Découvrir la pièce et sa créatriceLa fondatrice de l’association Le Carac Rose participera à un podcast ou à une vidéo sur Les Seins-Pas Seules. Le format et la date seront précisés ultérieurement.
Découvrir Le Carac Rose et ses actionsInfirmière coordinatrice à la Ligue neuchâteloise contre le cancer, elle coordonne notamment les ateliers Apprendre à Vivre Avec le Cancer (AVAC) et la réhabilitation oncologique.
Sa participation à des podcasts ou à des vidéos sur Les Seins-Pas Seules est envisagée. Les interventions et leurs dates restent à confirmer.
Découvrir les ateliers AVAC ↗À venir
Les liens ouvrent les sites des éditeurs dans un nouvel onglet. Un témoignage ne remplace pas un avis médical; les traitements évoluent, vérifiez la date de la ressource avec votre équipe si nécessaire.
CHAQUE PARCOURS A SA PLACE
APRÈS LES TRAITEMENTS
La fin des traitements peut laisser place à de nouvelles questions : fatigue persistante, peur de la récidive, reprise du travail. Un accompagnement reste possible, à votre rythme.
N’hésitez pas à contacter vos médecins.
Les aides de la Ligue et les ressources pour les aidants peuvent aussi vous accompagner.
Trouver du soutien ↗GARDONS LE LIEN
Les pages Instagram, Facebook et LinkedIn des Seins-Pas Seules sont en préparation.
InstagramBientôt
FacebookBientôt
LinkedInBientôtLes Seins-Pas Seules est un projet d’information et d’orientation destiné principalement aux femmes du canton de Neuchâtel touchées par un cancer du sein et à leurs proches. Les organismes cités restent responsables de leurs prestations.
Ce site a été créé avec l’aide de l’intelligence artificielle, dans une démarche visant à respecter les lois suisses et européennes applicables.
Ce site s’appuie sur une recherche documentaire. Chaque sujet renvoie à sa source. Cette synthèse n’a pas fait l’objet d’une relecture médicale indépendante.
Ces informations générales ne permettent ni de poser un diagnostic ni de choisir un traitement. Votre équipe soignante reste votre référence. Les dates, tarifs et disponibilités des activités sont à vérifier auprès des organisateurs.
Des statistiques de fréquentation sont recueillies avec Umami : visites, rubriques affichées et clics sur les liens publics. Elles sont accessibles uniquement à la responsable du site. Le suivi ne collecte pas le contenu du formulaire ou du chatbot et respecte les préférences de non-suivi du navigateur.
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